今日は飲み会

お疲れっす。

今日は今、仕事終わって7時から飲み会あるんで簡単に更新します。
俺のアツいハゲ論はお休みします。

面白い記事あったんで載せとくぜ♪

　意外な組合せで高い発毛率

ここで紹介するのはごく簡単なもの。
大豆と唐がらしです。
これらを同時に取るようにします。

大豆にはイソフラボン、
唐がらしにはカプサイシンが含まれており、
この両者が協調して、CGRPという物質がインスリン様成長因子を
増やす助けをします。CGRPは毛髪の成長に大変重要な働きをします。

　・男性の７〜８割
　・女性の３〜４割

に効果が確認されたそうです。

女性の効果が低いのは、イソフラボンはもともと女性ホルモン様物質なので
女性ホルモンを持つ女性には男性ほどの顕著な結果が出ないためです。

イソフラボンの摂取は大豆を使った製品、
カプサイシンの摂取は一味唐がらしや七味唐がらしでＯＫです。

【食品例】

　・みそ汁＋唐がらし（辛さはお好みで）
　・みそラーメン＋唐がらし
　・納豆＋キムチ
　・冷奴＋キムチ
　・麻婆豆腐

などなど簡単でしょ！
大豆製品なら何でもＯＫなのでいろいろ工夫してみて下さい。
毎日の食事で簡単に実行できますから、これをやらない手はありませんよ！

意外じゃね？

それじゃ飲み会行ってきます♪
仲間の皆もよい休み前をな！
パーリナイﾊｹﾞﾃｪｰﾗ！

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